Huset tilbyder følgende yoga tilgange:

• Hatha begynder yoga

• Yin yoga

• Restorativ yoga

• Soul prana flow yoga

• Yoga destress & energizing

• Yoga med fordybelse

• Yogamassage

• Yogaterapi

• Yoga for par

Klik på teksten eller i menuen til venstre for mere info om yogaundervisning

Yoga er en flere tusinde år gammel videnskab om kroppens, sindets og sjælens forening, hvor mennesket kan finde balance og finde ro i tankestrømme og nervesystem. I Vesten har adskillige yogaformer – eller måske rettere forskellige metoder af yogaen – vundet indpas, og i Fruens Vilje – Mindful Living tilbyder vi yoga, så alle kan være med.