Huset tilbyder følgende Yoga tilgange:

• Vinyasa yoga

• Hatha yoga

• Yin yoga

• Restorativ yoga

• Prana flow yoga

Yoga er en flere tusinde år gammel videnskab om kroppens, sindets og sjælens forening, hvor mennesket kan finde balance og finde ro i tankestrømme og nervesystem. I Vesten har adskillige yogaformer – eller måske rettere forskellige metoder af yogaen – vundet indpas, og i Fruens Vilje – Mindful Living tilbyder vi yoga, så alle kan være med.