YOGA

Huset tilbyder følgende Yoga tilgange:
  • Vinyasa yoga
  • Hatha yoga
  • Yin yoga
  • Restorativ yoga
  • Prana flow yoga
Yoga er en flere tusinde år gammel videnskab om kroppens, sindets og sjælens forening, hvor mennesket kan finde balance og finde ro i tankestrømme og nervesystem. I Vesten har adskillige yogaformer – eller måske rettere forskellige metoder af yogaen – vundet indpas, og i Fruens Vilje – Mindful Living tilbyder vi yoga, så alle kan være med.