WORKSHOP: MYOFASCIA OG YIN YOGA
ved Helle Blæsild

Klik her for booking

På denne workshop kommer du for alvor i kontakt med din krop
på en helt ny måde.

Vi arbejder med bindevævet - fascia - i og omkring musklerne på
bagsiden af kroppen for at øge fleksibiliteten og for enten at hele
eller at forebygge skader.

Og efter en god gang selvmassage med fasciaboldene, afslutter vi med
en afslappende og beroligende yinyoga-praksis.

14. juni 2020 kl. 10:00-12:30
Pris 325 kr